Huisstofmijt bestrijden

Huisstofmijt bestrijden - Wat is huisstofmijt?


De huisstofmijt leeft in huisstof en is een bleek bijna onzichtbaar diertje van circa 0,3 mm groot. In bijna elk huis is de huisstofmijt vinden en dat in bijna ieder klimaat op de wereld. Het beestje dat leeft van schimmels en huidschilfer is vooral te vinden in of op matrassen, de stoffering van meubels, kussens, gordijnen en dekbedden.

Huisstofmijtallergie
Door uitwerpselen van de huisstofmijt kan iemand last hebben van huisstofmijtallergie. Dit komt omdat het immuunsysteem agressief op deze uitwerpselen reageert. Bij mensen die gevoelig zijn voor de uitwerpselen van de huisstofmijt en astma hebben, kan dit leiden tot een astma-aanval.

Klachten:
- Jeukende neus
– Niezen
– Loopneus
– Jeukende ogen
– Tranende ogen
– Kortademigheid
– Hoesten
– Eczeem

Je kunt zelf allerlei maatregelen nemen om zoveel mogelijk huisstofmijten in je huis uit te roeien en om zo de klachten te verminderen. Op de homepage en op de pagina huismijt bestrijden hebben we veel tips op een rij gezet.

Ideale leefomgeving huisstofmijt
Een huissmijt is vooral in een omgeving te vinden waar het tussen 15 en 30 graden is, waar een relatieve luchtvochtigheid is van 45% (bij 55% kan de huisstofmijt zich vermenigvuldigen) en waar veel voedsel (schilfertjes van mens of dier) is te vinden. Beddengoed is daarom de ideale plaats voor een huismijt.

Wat kan ik tegen de huisstofmijt doen?
Je moet er voor zorgen dat jouw huis alles behalve een ideaal leefgebied wordt voor een huisstofmijt. Door de relatieve vochtigheid terug te dringen naar een percentage onder de 45 procent zorg je er voor dat de huisstofmijt niet kan overleven. Daarnaast is het belangrijk om zoveel mogelijk stof te verwijderen.

Tips om vochtigheid te verlagen:
• Goed ventileren (roosters of ramen 24 uur per dag open op kierstand, bij voorkeur tegenover elkaar)
• Goed luchten (aantal keer per dag de ramen en deuren goed open zetten)
• Zet tijdens het douchen een raam op een kier of doe de mechanische afzuiging op de hoogste stand
• Droog de douche goed uit na gebruik
• Zet de afzuigkap aan tijdens het koken
• Was zo veel mogelijk buiten drogen
• Verwarm je woning overdag tussen de 19 en 21 graden en ’s nachts minimaal 17 graden.

Tips om stof te beperken
• Koop dekbedden die wasbaar zijn op 60 graden, zo dood je de huisstofmijten
• Vervang textiele vloerbedekking en kies voor gladde vloerbedekking zoals laminaat, parket, vinyl
• Vervang geregeld de filter en de stofzak van de stofzuiger
• Koop gesloten kasten (boekenkasten, kledingkasten)
• Gooi oude materialen weg, omdat in oude materialen het uitroeien

Voor meer en uitgebreidere tips lees het artikel Huisstofmijt bestrijden. Nadat je de bovenstaande tips in de praktijk hebt gebracht kan het wel enkele maanden duren voordat eventuele klachten verminderen. Heb dus geduld.

Huisstofmijt allergie
Mensen met huisstofmijt allergie kunnen uiteenlopende klachten hebben. Het kan gaan om niezen, een loopneus of een jeukende of verstopte neus. Een huismijtallergie is dus verre van prettig. Andere symptomen:

• Tranende ogen
• Benauwdheid
• Kortademigheid
• Kriebelhoest
• Droge keel
• Eczeem

Deze klachten worden veroorzaakt door de uitwerpselen van de huisstofmijt. Deze mijten, die met het blote oog niet zichtbaar, bevinden zich in dekbedden, kussen, knuffels, vaste vloerbedekking, matrassen en allerlei textielen voorwerpen. Op de pagina huisstofmijt bestrijden kun je lezen hoe je de huisstofmijt moet bestrijden.

Medicijnen
Je kunt ten eerste proberen om de huisstofmijt uit te roeien door de relatieve vochtigheid te verlagen en het huis zo schoon mogelijk te houden door zoveel mogelijk stof te verwijderen. In combinatie met tal van maatregelen die je kunt nemen om het aantal huisstofmijten te reduceren kun je ook medicijnen gebruiken. Bijvoorbeeld antihistamine en corticosteroοde. Deze medicijnen bevorderen de aanmaak van histamine en remmen het ontstaan van ontstekingen af.

Als er ook sprake is van astmatische klachten bij de huisstofmijt allergie, kun je ander medicijn gebruiken. Dit medicijn kan er voor zorgen dat de spieren rond de luchtwegen worden ontspant bij een allergische reactie. Daardoor wordt kortademigheid en benauwdheid weggenomen. Als je vragen hebt over het gebruik van medicijnen neem dan contact op met je huisarts, behandelend arts of longverpleegkundige.

Huisstofmijt bestrijden
De huisstofmijt bestrijd je door je woning goed te ventileren, te isoleren en te verwarmen. Daarnaast moet je er voor zorgen dat er zo weinig mogelijk stof in je huis aanwezig is. Op deze pagina lees je hoe je dit moet aanpakken.

Verwarmen
Verwarm je woning voldoende. Overdag moet het tussen de 19 en 21 graden zijn en ’s nachts mag het eigenlijk niet kouder worden dan 17 graden. Op deze manier kan er meer vocht worden opgenomen door de warme lucht en samen met een goede ventilatie helpt dit om overtollig vocht te verminderen. In de winter kan de relatieve luchtvochtigheid stijgen naar 85% als de temperatuur in huis daalt naar 15 graden. Daardoor zal het aantal huisstofmijten sterk groeien. Een goed geοsoleerd huis is belangrijk. Hierdoor stroomt er minder warmte naar buiten.

Vocht
In een ideale leefomgeving van de huisstofmijt ligt de relatieve luchtvochtigheid tussen de 45% en 55%. Het is dus belangrijk dat je woning minder vochtig wordt. Is de relatieve luchtvochtigheid lager dan 30%, dan zal de huisstofmijt het niet overleven.

Maatregelen / tips:

• Gebruik tijdens het koken altijd een afzuigkap en laat de afzuigkap na het koken 10 tot 20 minuten aanstaan.

• Gebruik geen radiatorbakjes of luchtbevochtigers.

• Ventileer 24 uur per dag. Doe alle ramen diep open kunnen op een kier.

Lucht bij droog weer een vijftal keer per week. Luchten is iets anders dan ventileren, bij luchten doe je 30 minuten alle ramen de deuren tegen elkaar open.
• Wees er zeker van dat er geen lekkages zijn in je huis. Controleer toiletten en badkamer(s). Daarnaast moet je kijken naar afvoerbuizen van gootstenen en wastafels.

• Als je een oud huis hebt dan kan optrekkend vocht voorkomen. Om optrekkend vocht te verhelpen zul je een aannemer moeten inschakelen.

• Eveneens in een oud huis kan vocht uit de kruipruimte komen. Dit is het geval bij een houten vloer. 20 tot 65% van de lucht kan uit de kruipruimte komen en vaak is dat vooral ook vochtige lucht. Zorg er dus voor dat er geen vochtige lucht meer uit de kruipruimte komt.

Stof
Naast het reduceren van de relatieve luchtvochtigheid is het belangrijk dat de woning zo schoon mogelijk is en dat er dus weinig stof is. Dat kun je doen door onder andere het onderstaande in de praktijk te brengen.

Het kan nodig zijn om een aantal materialen in huis te verwijderen of te vervangen. Gebruik zo weinig mogelijk textiel en gebruik in plaats daarvan materialen als laminaat, parket, plastic rolgordijnen of luxaflex van aluminium. Verwijder dus knuffels, overgordijnen.

• Vervang open kasten en schaf gesloten kasten aan.

• Bij het afnemen van stof gebruik je een vochtige doek.

• Was textiel op 60 graden en koop als je kinderen hebt knuffels die je op 60 graden kunt wassen.

• Voorzie matrassen, dekbedden en kussens van allergeendichte hoezen.

• Als je geen dierenallergie hebt, maar wel huisdieren, laat je huisdier dan niet in je slaapkamer komen. Doordat er dan meer huidschilfers ontstaan komen er ook meer huisstofmijten.

Als je gaat afstoffen, denk dan ook aan planten en radiatoren. • Als je een relatief oud matras of kussen hebt kun je beter een nieuw matras of kussen kopen. In oude kussen en matrassen zitten vaak erg veel huisstofmijten.

• Meubels met gladde bekleding is aan te raden, zoals leer.

Wat moet je wanneer doen?

Dagelijks
• Ventileren (sowieso van de slaapkamer)
• Beddengoed goed luchten
• Droog na het douchen de douche uit
• Zet tijdens het douchen een raam op een kier of doe de mechanische afzuiging op de hoogste stand
• Sla het bed open tot het voeteneind

Wekelijks
• Stofzuigen: Stofzuigen is belangrijk, maar 90% van de huismijten en hun uitwerpselen worden niet opgezogen en blijven dus achter
• Lucht bij droog weer een vijftal keer per week
• Wassen van beddengoed op 60 graden
• Klop en lucht kussen, dekens en dekbedden

Eens in de zes weken
• Was de dekbedden op 60 graden

Eens in drie maanden
• Rooster van de afzuigkap schoonmaken

Twee maal per jaar
• Plafonds en wanden schoonmaken
• Allergeendichte hoezen wassen

Huisstofmijt spray
Je kunt allerlei manieren proberen om het aantal huisstofmijten terug te dringen (helemaal uitroeien zal nooit lukken). We hebben daar een uitgebreid artikel over geschreven op de pagina huisstofmijt bestrijden. Je kunt er voor zorgen dat de relatieve vochtigheid naar beneden gaat en dat er minder stof is in je woning. Daarnaast kun anti huisstofmijt sprays kopen.

Er zijn verschillende sprays op de markt. Met deze spray kun je dekbedden, lakens, matrassen, knuffels etc. behandelen. Door deze spray wordt de aanwas van nieuwe huisstofmijten teruggedrongen.

Andere anti huisstofmijt producten
Wat je naast het aanschaffen van een spray kunt doen is kijken naar allergeendichte hoezen. Deze hoezen beschermen tegen de huisstofmijt, maar ook tegen schimmelsporen, pollen en stofdeeltjes.

Lees meer artikelen

  • Artikel over huisstofmijt